Valise de maternité : la checklist complète pour partir sereine à la maternité
La préparation de la valise de maternité est une étape importante de la fin de grossesse. Elle marque concrètement l’arrivée imminente de bébé, tout en permettant à la future maman d’aborder le jour J avec plus de sérénité. Pour éviter les oublis et le stress de dernière minute, il est recommandé de préparer sa valise dès le 8ᵉ mois de grossesse.
Voici un guide complet pour ne rien oublier.
Quand préparer sa valise de maternité ?
Idéalement, la valise de maternité doit être prête entre la 34ᵉ et la 36ᵉ semaine d’aménorrhée. Une naissance peut parfois survenir plus tôt que prévu, et mieux vaut être préparée.
Certaines maternités fournissent une liste spécifique : il est conseillé de la demander lors du dernier rendez-vous ou de la réunion d’information.
Documents indispensables
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Carte d’identité
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Carte Vitale + mutuelle
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Dossier médical
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Carnet de grossesse
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Livret de famille / reconnaissance anticipée
🤍 Pour la maman
Vêtements
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Pyjamas / chemises de nuit
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Tenue confortable
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Tenue de sortie
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Soutiens-gorge d’allaitement
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Culottes, chaussettes, chaussons
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Peignoir ou gilet
Trousse de toilette
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Gel douche, shampoing
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Déodorant
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Crème hydratante
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Baume à lèvres
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Serviettes hygiéniques maternité
Indispensables
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Téléphone + chargeur
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Bouteille d’eau
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Coussin d’allaitement
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Brumisateur
👶 Pour bébé
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Bodies et pyjamas
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Bonnet, chaussettes
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Brassières
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Tenue de sortie
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Couches et produits de soin (selon la maternité)
Sac salle de naissance
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Dossier médical
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Téléphone
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Brumisateur
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Tenue confortable
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Petit encas
Astuce
Prévoir 2 sacs :
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1 pour la salle de naissance
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1 pour le séjour